HDL

Yüksek besin değeriyle sağlık açısından önemli olan yumurta, günlük beslenme rutinlerinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Kahvaltılarda sıkça tercih edilen ve hemen hemen her öğünde tüketilebilen yumurtayla ilgili yapılan yeni bir araştırma, yumurtanın yalnızca beyin sağlığını korumakla kalmayıp aynı zamanda kolesterol seviyelerini düşürebileceğini ortaya koydu. Yumurta Kolesterolü Yükseltir Mi? Yumurta, kolesterol açısından...
18.11.2024