İstanbul,
9°C
sisli
SON DAKİKA
DOLAR
35,20
EURO
36,70
ALTIN
2.973,13
BORSA
9.960,81
BITCOIN
$95532
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Cilt Sağlığı
Yaşlandıkça vücudumuzun ihtiyaçları değişir ve bu değişimlerin en belirgin görüldüğü alanlardan biri cildimizdir. Yediğimiz yiyecekler, görünümümüzü, yaşam kalitemizi ve hastalık riskimizi büyük ölçüde etkiler. Doğal yaşlanma sürecini desteklemek için bazı besinler, cildinizin sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olabilir. İşte sağlıklı yaşlanma sürecini destekleyen beş önemli besin: Sızma Zeytinyağı Sızma...
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın yolu, vücudun bazı vitaminlere ve minerallere ihtiyaç duymasından geçer. A vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko, omega-3 yağ asitleri ve demir gibi besinler, cildinizin sağlığını korumak için gereklidir. Bu besinler çeşitli gıdalarda bolca bulunur ve cildinizi iyileştirip ışıldamanızı sağlar. İşte diyetinize eklemeniz gereken...