C Vitamini Kaynakları

Yüksekova’da Bereketli Böğürtlen Hasadı: Kilogramı 50 TL Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde ilkbaharda ekimi yapılan ve şu günlerde hasadı yapılan böğürtlen, 50 TL‘den satışa sunuluyor. Böğürtlen, doğada bulunan güçlü antioksidanların başında gelir ve hem lezzetli hem de sağlıklı bir meyve olarak bilinir. Bu yıl Yüksekova‘da böğürtlenler bolca yetişti. Mikail Erekli’nin Başarılı Böğürtlen...
16.08.2024
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın yolu, vücudun bazı vitaminlere ve minerallere ihtiyaç duymasından geçer. A vitamini, C vitamini, E vitamini, çinko, omega-3 yağ asitleri ve demir gibi besinler, cildinizin sağlığını korumak için gereklidir. Bu besinler çeşitli gıdalarda bolca bulunur ve cildinizi iyileştirip ışıldamanızı sağlar. İşte diyetinize eklemeniz gereken...
16.08.2024